Mengenal Seagulling: Tren Kencan Toxic yang Membuat Gen Z Terjebak dalam Ilusi Kepemilikan

MenitIni — Dinamika asmara di era digital bukan lagi sekadar urusan hati yang sederhana. Bagi generasi muda, khususnya Gen Z yang tumbuh besar di tengah riuhnya algoritma media sosial, mencari cinta kini terasa seperti menavigasi labirin yang penuh dengan istilah-istilah asing namun menyakitkan. Jika sebelumnya kita sudah mengenal ghosting atau breadcrumbing, kini muncul sebuah fenomena baru yang tak kalah meresahkan: Seagulling.

Istilah ini mungkin terdengar unik, namun dampaknya bagi kesehatan mental seseorang jauh dari kata lucu. Secara garis besar, seagulling menggambarkan perilaku seseorang yang sebenarnya tidak memiliki niat tulus untuk menjalin komitmen serius, namun secara egois ia tidak rela jika orang yang menjadi targetnya didekati oleh orang lain. Ia seolah ingin ‘memiliki’ tanpa ingin ‘menjalani’. Fenomena ini mencerminkan sisi kelam dari modernitas hubungan romantis di mana ego sering kali mengalahkan empati.

Baca Juga

Skandal di Udara: Penumpang Malaysia Airlines Diusir Paksa Usai Diduga Lecehkan Pramugari

Filosofi Burung Camar: Mengapa Disebut Seagulling?

Nama tren ini tidak muncul begitu saja tanpa alasan. Analogi ini diambil dari perilaku burung camar (seagull) yang sering kita jumpai di tepi pantai. Burung-burung ini dikenal memiliki perilaku yang sangat agresif terhadap makanan. Mereka sering kali menyambar makanan dari tangan manusia, bahkan ketika mereka sendiri sudah kenyang atau sebenarnya tidak benar-benar membutuhkan makanan tersebut.

Satu hal yang paling mencolok dari burung camar adalah sifat posesif mereka. Mereka akan mengitari makanan tersebut dan mengusir burung lain agar tidak bisa mendekat, meski mereka sendiri hanya mematuknya sedikit lalu membiarkannya. Dalam konteks gaya hidup Gen Z, pelaku seagulling melakukan hal yang sama. Mereka tidak ingin menjalin hubungan resmi dengan Anda, tetapi mereka akan menunjukkan sikap protektif yang palsu atau ‘menandai wilayah’ agar orang lain menjauh dari Anda.

Baca Juga

Kado Spesial Konservasi: Kelahiran Tiga Bayi Harimau Benggala di Taman Safari Prigen Menjadi Angin Segar Kelestarian Satwa

Ego di Balik Kontrol dan Kepemilikan

Menurut analisis para pakar perilaku, seagulling lebih menekankan pada aspek kontrol dan validasi diri daripada kasih sayang. Pelaku merasa memiliki kekuasaan ketika mereka tahu bahwa seseorang masih ‘tersedia’ untuk mereka, kapan pun mereka butuhkan. Ini adalah bentuk kesehatan mental yang perlu diwaspadai, karena pelakunya sering kali merasa cemas kehilangan akses terhadap seseorang, bukan karena cinta, melainkan karena takut kehilangan kendali.

Pakar hubungan ternama, Charisse Cooke, menjelaskan bahwa secara psikologis manusia memang memiliki kesulitan dalam menghadapi kehilangan. Namun, pada pelaku seagulling, perasaan ini termanifestasi secara toksik. Mereka terus datang dan pergi dalam hidup seseorang hanya untuk memastikan bahwa pintu tersebut belum tertutup bagi mereka. Begitu mereka melihat targetnya mulai membuka hati untuk orang lain, mereka akan kembali memberikan perhatian semu agar target tersebut kembali merasa terikat.

Baca Juga

Menemukan Ketenangan Jiwa di Kencana Valley Puncak: Lebih dari Sekadar Liburan Biasa

Mengenali Ciri-Ciri Pelaku Seagulling

Mengetahui apakah Anda sedang terjebak dalam hubungan yang tidak sehat ini sangatlah penting untuk menjaga stabilitas emosional. Berikut adalah beberapa tanda atau red flags yang biasa ditunjukkan oleh pelaku seagulling:

• Perhatian yang Datang Secara Tiba-tiba: Mereka mungkin menghilang selama berminggu-minggu, namun tiba-tiba menjadi sangat perhatian ketika mendengar Anda sedang dekat dengan orang lain.
• Enggan Membahas Status: Setiap kali Anda mencoba membawa percakapan ke arah komitmen atau kejelasan hubungan, mereka akan menghindar dengan berbagai alasan namun tetap menuntut waktu Anda.
• Menunjukkan Sikap Posesif di Depan Umum: Mereka mungkin sering memberikan komentar di media sosial Anda atau bersikap seperti pasangan di depan publik hanya untuk memberikan sinyal kepada ‘saingan’ potensial bahwa Anda sudah dimiliki.
• Menciptakan Drama Emosional: Pelaku sering kali membuat drama yang seolah-olah menunjukkan betapa mereka membutuhkan Anda, padahal itu hanyalah taktik untuk membuat Anda merasa bersalah jika ingin pergi.

Dampak Psikologis bagi Korban

Terjebak dalam lingkaran seagulling dapat menguras energi mental secara luar biasa. Korban sering kali merasa berada dalam kondisi yang disebut sebagai situationship yang tanpa ujung. Ketidakpastian ini memicu kecemasan yang berkepanjangan dan rasa rendah diri, karena korban merasa nilai dirinya hanya ditentukan oleh keinginan pelaku untuk ‘menyambar’ mereka kembali.

Baca Juga

Resep Tahu Goreng Tepung Bumbu Bawang: Rahasia Tekstur Krispi dan Gurih Meresap ala MenitIni

Selain itu, fenomena ini juga menghambat seseorang untuk menemukan pasangan yang benar-benar menghargai mereka. Waktu yang berharga terbuang sia-sia untuk menunggu sesuatu yang tidak akan pernah terwujud. Pencarian akan kebahagiaan sejati menjadi terhambat karena adanya gangguan konstan dari si burung camar yang egois ini.

Cara Memutus Rantai Hubungan yang Tidak Sehat

Menghadapi pelaku seagulling memerlukan keberanian dan ketegasan. Langkah pertama yang harus dilakukan adalah menetapkan batasan yang jelas. Anda berhak mendapatkan kejelasan atas waktu dan perasaan yang telah Anda investasikan. Jika seseorang terus memberikan harapan palsu tanpa ada progres yang nyata, maka itu adalah sinyal kuat untuk mulai menjauh.

Tess Leigh-Phillips, seorang konsultan hubungan, menyarankan agar korban seagulling berhenti memberikan akses emosional kepada pelaku. Memberi ruang bagi diri sendiri untuk sembuh dan membuka diri bagi orang-orang baru yang lebih tulus adalah kunci utama. Jangan biarkan diri Anda menjadi ‘makanan’ yang hanya dimainkan oleh burung camar yang tidak pernah benar-benar lapar akan cinta.

Baca Juga

Mahakarya Picasso Senilai Rp 17 Miliar Dilelang Rp 1,9 Juta, Peluang Emas Kolektor Seni Dunia

Membangun Standar Kencan yang Lebih Sehat

Penting bagi Gen Z untuk mulai menerapkan standar yang lebih tinggi dalam berkencan di dunia digital. Tips kencan sehat selalu dimulai dengan komunikasi yang jujur dan transparansi sejak awal. Jangan takut untuk menanyakan arah hubungan dan jangan ragu untuk meninggalkan situasi yang terasa membingungkan atau merugikan.

Pada akhirnya, hubungan asmara seharusnya menjadi tempat untuk tumbuh bersama, bukan menjadi ajang perebutan kendali atau sekadar pemuas ego sesaat. Dengan mengenali tren seperti seagulling ini, diharapkan kita semua bisa lebih bijak dalam memberikan hati dan waktu kepada orang yang tepat. Ingatlah bahwa Anda berhak mendapatkan seseorang yang tidak hanya ingin ‘menjaga’ Anda agar tidak diambil orang lain, tetapi juga seseorang yang benar-benar ingin mendampingi Anda dalam suka maupun duka.

Dunia kencan memang penuh tantangan, namun dengan literasi emosional yang baik, kita bisa terhindar dari jebakan-jebakan toxic yang hanya akan menyisakan luka. Jadilah pribadi yang berdaya dan mulailah prioritaskan kesejahteraan mental Anda di atas segalanya.